La inteligencia emocional es la que nos proporciona la posibilidad de gestionar nuestras emociones de forma óptima para poder vivir con menos estrés y menos ansiedad. En los manuales diagnósticos …
Tratamiento de la ansiedad. Nuevo paradigma
Actualmente, estamos viviendo un cambio de paradigma en los tratamientos psicológicos, también evidentemente en el tratamiento de la ansiedad. La revolución de la neurociencia ha revelado la primacía de las …