¿Se cura la ansiedad?
Lo primero que debemos decir es que la ansiedad es un mecanismo natural y necesario. Nos ayuda en situaciones difíciles, de peligro o amenaza y por tanto, se trata de un mecanismo adaptativo que nos permite estar suficientemente activados y alerta frente determinados estímulos. Sin embargo, este mecanismo, en ocasiones funciona de forma alterada creando …