Search
Close this search box.
Showing 3 Result(s)

Adolescència, sentiment de pertinença

L’adolescència es caracteritza per tenir com a eix principal la relació amb els iguals. Ja que la identitat s’està construint i definint, és important el mirall que m’ofereixen els altres, així com la vivència de sentir que pertanyo a un grup. Així mateix, és una etapa molt sensible on les emocions vénen amb força i …

Ansietat i intel.igència emocional

La intel·ligència emocional és la que ens proporciona la possibilitat de gestionar les nostres emocions de forma òptima per poder viure amb menys estrès i menys ansietat. En els manuals diagnòstics que manegem psicòlegs i psiquiatres, l’ansietat s’inclou dins dels trastorns emocionals. A ningú hauria d’estranyar-li, doncs, que una bona gestió de les nostres emocions …