Institut Català de l'Ansietat

Tractament de l'Ansietat amb especialistes

A l’Institut Català de l’Ansietat som especialistes al tractament de l’Ansietat. Amb una metodologia pròpia i amb professionals altament qualificats.

L’institut català de l’ansietat (ICA) és un centre privat de psicoterapia, formació i recerca que neix com a resposta a un problema ampliament estés a la nostra societat: l’ansietat i l’excés d’estrès.

HEM APAREGUT A:

Qué fem?

Sóm un centre altament especialitzat en el tractament de l’ansietat en les seves diverses manifestacions i en la gestió de l’estrès.

Especialistes en:

Per tal de poder complir amb aquesta forma d’entendre l’ajuda terapèutica disposem d’un equip de psicòlegs, metges i altres professionals amb àmplia experiència i coneixements en el tractament de l’ansietat, la gestió de l’estrès i les problemàtiques relacionades.

Sol·licita que un dels nostres professionals t'assessori el millor camí.

El que la gent opina de nosaltres

Nerea Astoreka

Reseña de Google

100% recomendable este espacio.
Yo estuve con Elisenda, una profesional con mucha experiencia, empática y agradable. Fue todo perfecto y me ayudó muchísimo.
Sin duda fue un acierto acudir aquí! 😊

Ester de la Fuente Requena

Reseña de Google

Iniciar un proceso terapéutico no es fácil, implica el ejercicio de ir hacia adentro, la valentía de expresar aquellas cosas que nos preocupan, entristecen e incluso nos avergüenzan. Para poder hacerlo es básico e importantísimo sentirse seguro y en un clima de confianza con la persona que acompaña. Aquí, todas esas necesidades y más se han ido cubriendo durante el todo el “camino”, que ha sido básico para poder conocerme más.
Me siento enormemente agradecida.

Albert Andrés Coll

Reseña de Google

Yo era una persona que no creía demasiado en tratamientos psicológicos, y por un bache anímico acabé yendo al ICA donde me encontré con Elisenda que supo adaptar el tratamiento a lo que yo necesitaba y entendía. En el proceso descubrí formas más racionales de entender sentimientos y cómo interpretarlos para detectar lo que me pasaba y poner medios para reconducirlo. Y para terminar fuimos más allá para entenderme mejor como persona y ver puntos de mejora en mis conductas y relaciones con el entorno cercano. ¡Ha sido un punto muy positivo que he extraído de todo el proceso!

Enfocaments i tècniques terapèutiques que utilitzem

Teràpia basada en Intel·ligència emocional (TIE).
Teràpia Gestalt.
Teràpia cognitiva-emocional (terapia de 3ª generació).
Teràpia transdiagnòstic (terapia de 3ª generació).
Teràpia cognitiva-conductual.
EMDR.
Teràpia breu estratègica (TBE).
Tècniques de Bio-feedback.
Tècniques de relaxació.
Mindfulness.

Metodologia

1. INFORMACIÓ

En aquesta primera fase rebem informació del client que ens informa del seu problema i d’allò que vol aconseguir amb la teràpia. A partir d’aquí informem a l’interessat dels diferents aspectes que implica la teràpia psicològica:

En què consiteix la teràpia.
La metodologia de treball.
Els resultats que pot esperar amb la teràpia.
La durada i cost aproximat de la teràpia.
La freqüència de les sessions terapèutiques.
Qualsevol altre qüestió que vulgui conèixer el client.

2. EVALUACIÓ I DIAGNÒSTIC

En aquesta fase, amb la informació facilitada pel client a través de les primeres entrevistes avaluem el problema i podem concretar:

Un diagnòstic i un psicodiagnòstic emocional.
Analitzar la problemàtica i avaluar els factors que l’han originat i que la mantenen.
Elaborar un “mapa de ruta” que ens faciliti assolir els objectius terapèutics de la manera més eficaç possible.

3. TRACTAMENT

En aquesta fase desenvolupem el tractament a través de les diferents sessions de psicoteràpia partint del “mapa de ruta” inicial i buscant assolir els objectius pactats amb el client.