TRATAMIENTO DE LA FOBIA SOCIAL EN SANT CUGAT

Fobia social

La persona que sufre de fobia social siente una intensa ansiedad en situaciones sociales. No nos referimos a los nervios típicos que podemos sentir antes de hablare en público o en una reunión social donde no conocemos demasiado a las personas que asisten, sino que nos referimos a sufrir un grado muy alto de ansiedad que nos puede llevar a bloquearnos por completo, o a evitar muchas de las situaciones sociales más temidas, o podemos llegar a tener un ataque de pánico o crisis de ansiedad.

Son fobias sociales típicas el miedo a hablar, comer o escribir en público, a asistir a fiestas o entrevistas. Es muy común, además, que la persona que sufre de fobia social tema que los demás puedan detectar y ridiculizar su ansiedad ante estas situaciones sociales.

 

A nivel fisiológico es común que las personas con fobia social sufran de sequedad de boca, sudoración significativa y se ruboricen fácilmente.

En algunos casos, la persona con fobia o ansiedad social sólo teme una determinada situación y se encuentra relativamente asintomática a menos que tenga que enfrentarse a esta situación específica, sujeta a sus temores. En este caso, suelen presentar una intensa ansiedad anticipatoria. Estas personas pueden no requerir tratamiento psicológico, especialmente si la situación temida ocurre raramente.

Por otro lado, las personas que sufren de muchas fobias sociales pueden vivir con sintomatología ansiosa y/o depresiva en muchos momentos, afectando sus vidas de una manera severa. Estas personas, fácilmente, tenderán a aislarse socialmente, siendo muy recomendable el tratamiento psicológico para aliviar los síntomas y proporcionar a la persona que sufre este problema, herramientas que les ayuden a vivir con más tranquilidad y seguridad las situaciones sociales temidas.