TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS EN SANT CUGAT

 

¿Cómo trabajamos?

El Instituto catalán de la ansiedad trabaja desde un enfoque humanista e integrador.

Humanista en cuanto a la visión holística del ser humano y la comprensión de que la psicoterapia no debe limitarse al tratamiento de los síntomas, sino que debe abarcar el aprendizaje y desarrollo de recursos que nos ayuden a ser más felices. Con este fin, hacemos énfasis en la libertad, la responsabilidad, la conciencia y la creatividad de cada individuo.

Integradora en el sentido de que metodológicamente acogemos en nuestros tratamientos no sólo modelos humanistas sino cualquier técnica u orientación psicoterapéutica que haya demostrado su efectividad tanto en estudios científicos como en la práctica clínica.

 

Como especialistas en el tratamiento de la ansiedad y el estrés y después de años de práctica, hemos podido constatar que hay personas que responden mejor a algunos tratamientos que a otros. Esto nos obliga a ser conocedores de una amplia gama de opciones terapéuticas que abarcan desde los modelos y técnicas más clásicas a modelos y técnicas novedosas  y algunas de alta tecnología, como las técnicas de biofeedback.

De esta manera podemos adaptarnos a las necesidades de cada cliente y realizar un tratamiento personalizado.

Gracias a que el Instituto Catalán de la ansiedad es un centro completamente especializado en el tratamiento de la ansiedad y problemas relacionados, nuestro método de trabajo es altamente eficaz.

ENFOQUES TERAPÉUTICOS Y TÉCNICAS QUE UTILIZAMOS

-Terapia basada en la inteligencia emocional (TIE)

-Terapia Gestalt

-Terapia cognitivo-emocional (terapia de 3ª generación)

-Terapia transdiagnóstica (terapéutica de 3ª generación)

-Terapia cognitivo-conductual

-EMDR

-Terapia breve estratégica (TBE)

-Técnicas de bio-feedback

-Técnicas de relajación

-Mindfulness

FASES DEL TRATAMIENTO PSICOLÓGICO​

El tratamiento puede ser tanto en formato individual como grupal y en ambos casos se desarrolla en diferentes fases.

1. INFORMACIÓN​

En esta primera fase recibimos información del cliente que nos informa de su problema y de lo que quiere lograr con la terapia. A partir de aquí, informamos al interesado de los diferentes aspectos relacionados con la terapia psicológica:

  • En qué consiste la terapia.

  • La metodología de trabajo.

  • Los resultados que puede esperar con la terapia

  • La duración  y  costo aproximado de la terapia

  • La frecuencia de las sesiones terapéuticas

  • Cualquier otra cuestión que desee conocer al cliente.

2. EVALUACIÓN Y DIAGNÓSTICO

En esta fase, con la información facilitada por el cliente a través de las primeras entrevistas, evaluamos el problema y podemos especificar:

  • Un diagnóstico y un Psicodiagnóstico emocional.

  • Analizar la problemática y evaluar los factores que la han originado y que la mantienen.

  • Elaborar un "mapa de ruta" que nos facilite la consecución de los objetivos terapéuticos de la manera más eficaz posible.

 

3. TRATAMIENTO​

En esta fase, desarrollamos el tratamiento a través de las diferentes sesiones de psicoterapia basadas en el “mapa de ruta” inicial y buscando alcanzar los objetivos acordados con el cliente.

© Institut Català de l'Ansietat 

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