Skip to content (Press Enter)
  • Els nostres serveis
    • Curs d’intel·ligència emocional presencial
    • Mindfulness a Sant Cugat
    • Tallers de relaxació a Sant Cugat
    • Teràpia grupal a Sant Cugat
    • Teràpia individual a Sant Cugat
    • Teràpia on line
  • Ansietat
    • Agorafobia
    • Ansietat infantil i juvenil
    • Fòbia específica
    • Fòbia social
    • Els atacs de pànic (atacs d’ansietat) i el trastorn de pànic
    • Trastorn obsessiu compulsiu (TOC)
    • Trastorn per estrès postraumàtic (TEPT)
  • Estrès
  • Nosaltres
    • El nostre projecte
    • Com treballem?
    • El nostre equip
  • Blog
  • Contacte
  • Reserva Cita
  • Els nostres serveis
    • Curs d’intel·ligència emocional presencial
    • Mindfulness a Sant Cugat
    • Tallers de relaxació a Sant Cugat
    • Teràpia grupal a Sant Cugat
    • Teràpia individual a Sant Cugat
    • Teràpia on line
  • Ansietat
    • Agorafobia
    • Ansietat infantil i juvenil
    • Fòbia específica
    • Fòbia social
    • Els atacs de pànic (atacs d’ansietat) i el trastorn de pànic
    • Trastorn obsessiu compulsiu (TOC)
    • Trastorn per estrès postraumàtic (TEPT)
  • Estrès
  • Nosaltres
    • El nostre projecte
    • Com treballem?
    • El nostre equip
  • Blog
  • Contacte
  • Reserva Cita
  • Els nostres serveis
    • Curs d’intel·ligència emocional presencial
    • Mindfulness a Sant Cugat
    • Tallers de relaxació a Sant Cugat
    • Teràpia grupal a Sant Cugat
    • Teràpia individual a Sant Cugat
    • Teràpia on line
  • Ansietat
    • Agorafobia
    • Ansietat infantil i juvenil
    • Fòbia específica
    • Fòbia social
    • Els atacs de pànic (atacs d’ansietat) i el trastorn de pànic
    • Trastorn obsessiu compulsiu (TOC)
    • Trastorn per estrès postraumàtic (TEPT)
  • Estrès
  • Nosaltres
    • El nostre projecte
    • Com treballem?
    • El nostre equip
  • Blog
  • Contacte
  • Reserva Cita
HomeRelaxació

Relaxació

1 Results
setembre 20, 2022setembre 20, 2022Ansietat

Beneficis de la relaxació per a l’estrès i l’ansietat

En una societat *hiperestimulada i en la qual impera l’exigència, cada dia es fa més necessari aprendre a relaxar-se, a desconnectar del treball, a parar. Un percentatge molt elevat de …

Read More

Entrades recents

  • Adolescencia, sentiment de pertinença
  • Ansietat i intel.igència emocional
  • Beneficis de la relaxació per a l’estrès i l’ansietat
  • Tractament de l’ansietat. Nou paradigme

Comentaris recents

    Categories

    • Ansietat
    • Català
    • Uncategorized

    Institut Català de l’ansietat

    Sóm un centre altament especialitzat en el tractament de l’ansietat en les seves diverses manifestacions i en la gestió de l’estrès.
    Mirem a la persona més enllà de la seva simptomatologia o de la seva etiqueta diagnòstica i per això la nostra forma de fer teràpia s’adapta a cada individu, treballant sempre desde l’acceptació incondicional i el respecte per les vivències de cadascú.

    Contacta’ns

    Av. Rius i Taulet, 29-31, 1er-4ª
    08172 Sant Cugat (BCN)

    934 615 583

    Reserva Cita

    Política de privacidad
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    © Copyright 2023 . All Rights Reserved. Career Coach | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress.