Taller de inteligencia emocional en Sant Cugat
ABRE LA PUERTA DE TU COLOR INTERIOR Y CONECTA CON TUS VALORES
Trabajaremos en 4 sesiones de 2h de duración, en las que seguiremos la siguiente estructura:
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Conciencia de nuestro ser. Mi color, Mi confort. Mi espacio.
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¿Dónde y con qué nos reconocemos? Nuestras creencias. Lo que quiero.
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¿Cómo me siento? Efectos en nuestro cuerpo. Me veo.
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¿Dónde estoy hoy? El sentido. Mi deseo.
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Mis valores.
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Alineación mente, cuerpo y corazón. Me quiero.
BENEFICIOS
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Auto conocimiento de nuestro mundo interior y conseguir empoderarnos.
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Mejora de la autoestima.
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Sentido de nuestros actos.
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Disminución de la ansiedad.
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Conexión entre mente, corazón y cuerpo.
